Muitas vezes, após escovar seus dentes, você ainda é surpreendido por um gostinho desagradável na boca. Provavelmente sobraram resíduos de alimentos e placa bacteriana entre alguns dentes, que as cerdas da escova não conseguiram alcançar e eliminar.

Os riscos

Além desse gosto inoportuno, você ainda corre sérios riscos adicionais: persistência de mau hálito, aparecimento de cáries e de doenças da gengiva. Por quê?

Porque é justamente na região entre os dentes (local de difícil acesso para a higienização) que há uma forte tendência de cáries e de problemas na gengiva de forma mais grave.

A solução

É o fio dental. Ele chega até onde sua escova não consegue e remove aqueles últimos restos de alimentos que insistem em ficar entre os dentes, tanto nos da frente como nos de trás. E remove também a placa bacteriana: você a vê saindo dos dentes e ficando agarrada no fio dental

Importante:

A pessoa que nunca usou ou que tem sua gengiva inflamada, quando começar a usar o fio dental pode se deparar com sangramento gengival. Isso é normal!!!!! E não pode ser motivo de deixar de lado o uso do fio dental!!! Esse sangramento ocorre por trauma ou então justamente porque há placa dental causando inflamação no local - e inflamação gera sangramento. Conforme os dias passarem e continuar o uso do fio dental, a inflamação irá cessar e o sangramento também!!

Sangrou??? Continue usando!!!

Como usar corretamente o fio dental

1) Corte um pedaço de aproximadamente 30 centímetros. Enrole uma ponta do fio no dedo médio de cada mão.

2) Prenda o fio esticado antre o polegar e o indicador, deixando livre um pequeno pedaço de uns 10 centímentros de fio dental.

3) Passe o fio entre os dentes, sem pressionar a gengiva, fazendo movimentos de "vai-e-vem"

4) Curve o fio formando um "C" sobre a superfície de cada dente - abrançando-os.

5) Repita a operação para cada dente, seguindo a seqüência dos dentes de trás para os frentes.

Lembre-se: mesmo que não tenha dente ao lado, deve ser passado o fio dental no espaço que há entre ele e a gengiva (sulco gengival).

Também é importante:

O fio dental é necessário apenas uma vez por dia - bem passado, é claro!!

A escolha do fio dental

A expessura do fio pode variar, dependendo da dificuldade de cada pessoa em passá-lo entre os dentes. Assim, existe o "Normal", o "Extra-Fino" e outros. Teste e escolha o que facilitar a sua vida.

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